Jag har sovit dåligt i långa tider nu och det har antagligen att göra med borrelian.

Jag somnar in rätt fort på kvällarna, men sen vaknar jag efter 2-5 timmar.

5 timmar känns helt okej, men det inträffar väldigt sällan, oftast sover jag ca 3 timmar.

Har jag en himla tur så lyckas jag somna om efter en stund, men oftast är jag klarvaken och då vet jag att det är en lögn att somna om.

Så jag stiger upp, gör något annat några timmar och sover igen sen.

Så här kan jag ju göra nu, nu när jag har sommarlov och inga planer, men ibland går det inte!

Ibland måste jag iväg på något på morgonen/dagen, då greppar jag en bok och läser mig trött och hoppas jag får några timmar till av välbehövlig sömn.

Så småningom om så måste jag ju klippa mig och skaffa mig ett jobb och då måste sömnen bli bättre.

Fast lite mer rutiner kanske fixar det någorlunda, det gick ju tidigare när jag jobbade också liksom :)

Man klarar sig på rätt lite sömn om man måste :)

I natt sov jag hackigt, men rätt ok i timmar. Sen vaknade jag tidigt som vanligt och var klarvaken.

Var uppe några timmar, åt frukost och så...sen la jag mig igen eftersom jag var helt dimmig av trötthet igen.

Jag sov i flera timmar, vaknade upp och var fortfarande trött och svängde sida och somnade om...sov i ca 3-4 timmar totalt!!!

De timmarna + det jag sov i hack i natt blev nog runt 10 timmar!

Forskarna påstår att man inte kan sova igen sin sömnskuld, men vi som sover uselt vet annorlunda...som vanligt.

Jag vill ju sova, älskar att sova!

Men min kropp bråkar med mig, jag tycker ju den kunde förstå att jag behöver lång sömn varje natt, men icke!

Ska försöka prata med den igen....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag har ögoninflammation      Det är inte roligt alls, visserligen är jag ju rörbar ännu, men väldigt trött och ser dimmigt med det ögat som inflammationen är på. Det lär ju vara mycket smittsamt också så jag har inte vågat fara någonstans ...

  Jag kände kattpinks lukt hemma i flera dagar och jag tittade misstänksamt på katten. Jag fattade inte var hon skulle ha kunnat kissa! Och så slog jag en blick på påskriset, som jag i år hade klippt från ett körsbärsträd som varit lite i vägen...

  Med mycket menar jag att jag tänker på en tjej som dog för några dagar sedan. Hennes mamma messade mig om det, innan ryktena gått ut om det liksom. Jag har inte träffat tjejen sen före pandemin, det vart lite konstigt efter den liksom. Tjej...

  Det var så länge sen jag var till en optiker att det inte är klokt. Orsaken är att jag måste byta bågar och det har jag inte haft råd med. Inte har jag väl råd nu heller, men läget är i alla fall bättre nu      Det märkliga i saken var at...

  ...ju den sista i månaden igen!!! Jag förstår inte att jag inte har något att skriva om oftare. Eller jag förstår nog det, för mitt huvud fungerar ju inte riktigt som det ska mer   Jag är inte helt blåst, men när jag glömmer bort nästan all...