Jag har sovit dåligt i långa tider nu och det har antagligen att göra med borrelian.

Jag somnar in rätt fort på kvällarna, men sen vaknar jag efter 2-5 timmar.

5 timmar känns helt okej, men det inträffar väldigt sällan, oftast sover jag ca 3 timmar.

Har jag en himla tur så lyckas jag somna om efter en stund, men oftast är jag klarvaken och då vet jag att det är en lögn att somna om.

Så jag stiger upp, gör något annat några timmar och sover igen sen.

Så här kan jag ju göra nu, nu när jag har sommarlov och inga planer, men ibland går det inte!

Ibland måste jag iväg på något på morgonen/dagen, då greppar jag en bok och läser mig trött och hoppas jag får några timmar till av välbehövlig sömn.

Så småningom om så måste jag ju klippa mig och skaffa mig ett jobb och då måste sömnen bli bättre.

Fast lite mer rutiner kanske fixar det någorlunda, det gick ju tidigare när jag jobbade också liksom :)

Man klarar sig på rätt lite sömn om man måste :)

I natt sov jag hackigt, men rätt ok i timmar. Sen vaknade jag tidigt som vanligt och var klarvaken.

Var uppe några timmar, åt frukost och så...sen la jag mig igen eftersom jag var helt dimmig av trötthet igen.

Jag sov i flera timmar, vaknade upp och var fortfarande trött och svängde sida och somnade om...sov i ca 3-4 timmar totalt!!!

De timmarna + det jag sov i hack i natt blev nog runt 10 timmar!

Forskarna påstår att man inte kan sova igen sin sömnskuld, men vi som sover uselt vet annorlunda...som vanligt.

Jag vill ju sova, älskar att sova!

Men min kropp bråkar med mig, jag tycker ju den kunde förstå att jag behöver lång sömn varje natt, men icke!

Ska försöka prata med den igen....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Idag när jag hämtade tidningen ur lådan så såg jag att grannens bil var hemma och jag blev rädd. Ja inte för grannen, utan för att bilen var hemma på dagen. Frun i huset ligger nämligen på sjukhuset och är dödssjuk i cancer    Han brukar va...

  Jag hade lyckats tövla bort lösenordet hit och det var ett helsike att få tillbaks det. Men nu är det gjort och nu ska jag skriva en blogg...om någonting...eh...vet inte vad jag ska skriva liksom. Så tack och hej för den här gången    ...

  Den här katten jag bor ihop med var billig idag vid tid för min tupplur. Plötsligt börjar hon springa runt huset som en galning, jag sa åt henne på skarpen och hon lugnade ner sig. Jag höll precis på att somna när hon började igen    Jag sa...

  Skriva blogg alltså. Det är den sista dagen i månaden och jag har inte fått någon blogg skriven så det är måsta på nu      Inte har det väl hänt så mycket riktigt, men jag firade faktiskt jul hos min brorson med familj eller jag var där någ...

  Faktiskt så är det inte vinter förrän den 1 december!!! Och det är inte jul förrän på Lilla Jul (2 december detta år)!!! Kan ni förstå det?     Det är faktiskt så, men inte många som förstår det och till stan ska jag inte åka just nu för ...