Jag kände av det redan igår kväll, mina axlar och min nacke var stela och gjorde ont.

Där fick jag mig efter en härlig dag i solen och värmen.

Jag vet att jag måste skydda dem mot drag (där av har jag alltid sjal på mig ifall någon undrat) och det tyckte jag att jag gjorde igår också, men tydligen fick de sig för mycket av blåsten :(

Jag började behandlingen redan igår med hjälp av både Back-on-Track (bra skit) och spikmattan (bra skit), men näe vaknade ändå med en sjujädrans huvudvärk i morse :(

Dumma överkänsliga axlar och nacke, så trött på er :(

Så idag har det bara varit att bädd in - bädd off - bädd ner...